Fisioterapia y yoga unidos en Las Rozas!!!

​Stretch—yoga

Fisioterapia Las Rozas

 

Estiramientos específicos, ejercicios de movilidad y yoga( relajación, respiración y meditación) para deportistas!

Dales un buen entrenamiento de apoyo a tus músculos,articulaciones,tendones y ligamentos. Aprende a usar tus recursos en cualquier lugar y/o momento.

Inhala—exhala yyy….A empezar!!

fisioterapia las rozas
fisioterapia las rozas

Lunes de 14:00 a 15:00h

Centro de Terapias El Manantial C/Comunidad de Andalucía,33Las Rozas de Madrid. 916399220

Ayudemos a los Yoguis con sus rodillas!!!!

Como practicante, profesora de yoga y Fisioterapeuta animo a los yoguis y yoguinis a fortalecer con isométricos esas rodillas y a recibir un buen masaje de piernas una vez al mes para sobre guardar nuestros meniscos y ligamentos!! No es suficiente con la cúrcuma, hidratación y el silicio de magnesio necesitamos que unas manos amables y expertas nos relajen la tensión que simplemente con la postura fácil se provoca en ellas!!!  No seáis tímidos y probad los beneficios en vuestras propias carnes!!!

fisioterapia las rozas
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Fisioterapia Las Rozas